เมนูสร้างสรรค์

กะเพราทูน่า

ซีเล็คทูน่าฟิตต์ สเต็ก ในน้ำมันถั่วเหลือง

เมนูนี้490กิโลแคลอรี่

วิธีสร้างสรรค์
เมนูจากซีเล็ค

  • 01 ปอกเปลือกหอมแดง และกระเทียม แล้วนำไปโขลกรวมกันกับพริกขี้หนูสวนพอแหลก
  • 02 เปิดฝาซีเล็คทูน่าฟิตต์ สเต็ก ในน้ำมันถั่วเหลือง รินเอาน้ำออกโดยใช้ฝากระป๋องช่วย  เหลือไว้แต่ส่วนที่เป็นเนื้อปลาทูน่า
  • 03 จากนั้นตั้งกระทะบนเตาไฟ ใส่น้ำมันลงไปพอเริ่มร้อน ใส่พริกกระเทียมลงไปผัด แล้วใส่ซีเล็คทูน่าฟิตต์ลงไป  ตามด้วยเครื่องปรุงรสทั้งหมดและน้ำซุป  ผัดให้เข้ากัน  ชิมรสชาติตามชอบ

เมนูสร้างสรรค์อื่นๆ

จากซีเล็ค