ทูน่ากระทะร้อน

ย้อนกลับ

ทูน่ากระทะร้อน

550 กิโลแคลอรี่
1 ท่าน
20 นาที

ซีเล็คทูน่าฟิตต์ แซนวิช ในน้ำเกลือ

ซีเล็คทูน่าฟิตต์ แซนวิช ในน้ำเกลือ 1 กระป๋อง
ไข่ไก่ 2 ฟอง
แป้งมัน 2 ช้อนโต๊ะ
แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำเปล่า 1 ถ้วย
ต้นหอมซอย
เครื่องปรุงรส
  • ผสมแป้งมัน แป้งข้าวโพดและน้ำเปล่า แล้วใส่ทูน่าลงไปคลุกเคล้า
  • ตั้งกระทะใส่น้ำมันพอท่วม ตักส่วนผสมทอดให้เป็นแผ่น
  • ตอกไข่ใส่แล้วตีให้ทั่วแล้วกลับด้านทอด เพื่อรอสุก ตักขึ้นจานโรยด้วยต้นหอม