| ซีเล็คทูน่าฟิตต์ แซนวิช ในน้ำเกลือ | 1 | กระป๋อง |
| ไข่ไก่ | 2 | ฟอง |
| แป้งมัน | 2 | ช้อนโต๊ะ |
| แป้งข้าวโพด | 2 | ช้อนโต๊ะ |
| น้ำเปล่า | 1 | ถ้วย |
| ต้นหอมซอย | ||
| เครื่องปรุงรส |
- ผสมแป้งมัน แป้งข้าวโพดและน้ำเปล่า แล้วใส่ทูน่าลงไปคลุกเคล้า
- ตั้งกระทะใส่น้ำมันพอท่วม ตักส่วนผสมทอดให้เป็นแผ่น
- ตอกไข่ใส่แล้วตีให้ทั่วแล้วกลับด้านทอด เพื่อรอสุก ตักขึ้นจานโรยด้วยต้นหอม




