เมนูทูน่า และ เมนูปลากระป๋องสุดอร่อยจากซีเล็ค

ยำทูน่าฟู

270 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่า แซนวิช ในน้ำมันถั่วเหลือง

ลาบทูน่า

210 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่าฟิตต์ แซนวิช ในน้ำแร่
ซีเล็คทูน่าฟิตต์ สเต็ก ในน้ำแร่

ยำปลาซาร์ดีนฟู

285 กิโลแคลอรี่

ซีเล็ค ปลาซาร์ดีนทอดราดพริก

ยำปลากระป๋องทอด

195 กิโลแคลอรี่

ซีเล็ค ปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ
ซีเล็คทูน่าฟิตต์ สเต็ก ในน้ำแร่

สลัดยำทูน่าตะไคร้สด

150 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่าฟิตต์ สเต็ก ในน้ำแร่

สลัดไข่ต้มสาหร่าย

150 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่าฟิตต์ แซนวิช ในน้ำแร่

ยำตะไคร้ปลาแมคเคอเรล

139 กิโลแคลอรี่

ซีเล็ค ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ
น้ำพริกผัดทูน่า

ซูชิแซนวิชทูน่า

36 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่าฟิตต์ แซนวิช ในน้ำแร่
ซีเล็คทูน่า แซนวิช ในน้ำแร่

ยำเอว S

189 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่าฟิตต์ แซนวิช ในน้ำแร่

ข้าวมันทูน่า

330 กิโลแคลอรี่

ปลาทูน่าชิ้นใหญ่ในซุปญี่ปุ่น

ทูน่าผักโขมอบชีส

350 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่า แซนวิช ในน้ำเกลือ

ขนมจีบปลาแมคเคอเรล

180 กิโลแคลอรี่

ซีเล็ค ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ

ไข่ตุ๋นน้ำพริกทูน่า

350 กิโลแคลอรี่

น้ำพริกทูน่า
ซีเล็ค ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ

ข้าวราดน้ำชา Ochazuke

330 กิโลแคลอรี่

ปลาทูน่าชิ้นใหญ่ในซุปญี่ปุ่น
ซีเล็คทูน่า สเต็ก ในน้ำแร่

ต้มยำทูน่า

250 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่าฟิตต์ สเต็ก ในน้ำเกลือ

ต้มจืดทูน่า

120 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่าฟิตต์ สเต็ก ในน้ำแร่

น้ำยาทูน่า

200 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่าฟิตต์ แซนวิช ในน้ำเกลือ

ปลาแมคเคอเรลแกงอ่อม

89 กิโลแคลอรี่

ซีเล็ค ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ
ปลาทูน่าชิ้นใหญ่ในซุปญี่ปุ่น

ข้าวต้มทูน่า

200 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่าฟิตต์ สเต็ก ในน้ำแร่

อุด้งทูน่าซุปญี่ปุ่น

250 กิโลแคลอรี่

ปลาทูน่าชิ้นใหญ่ในซุปญี่ปุ่น
ปลาทูน่าชิ้นใหญ่ในซุปญี่ปุ่น
ปลาทูน่าชิ้นใหญ่ในซุปญี่ปุ่น
ซีเล็คทูน่า แซนวิช ในน้ำแร่

ทูน่าผัดกะเพรากรอบ

490 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่า แซนวิช ในน้ำแร่

ทูน่าคั่วพริกเกลือ

510 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่าฟิตต์ แซนวิช ในน้ำเกลือ

หมี่ผัดทูน่า

365 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่า สเต็ก ในน้ำเกลือ
ซีเล็ค ปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ
ซีเล็คทูน่าฟิตต์ แซนวิช ในน้ำเกลือ
น้ำพริกผัดทูน่า

พะแนงทูน่า

200 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่า สเต็ก ในน้ำเกลือ
ซีเล็ค ปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ
ซีเล็คทูน่า สเต็ก ในน้ำมันถั่วเหลือง

เฟตตูชินีครีมซอส

485 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่า สเต็ก ในน้ำมันรำข้าว
น้ำพริกผัดทูน่า

มักกะโรนีผัด

530 กิโลแคลอรี่

ซีเล็ค ปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ
ซีเล็คทูน่าฟิตต์ แซนวิช ในน้ำแร่

กะเพราทูน่า

490 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่าฟิตต์ สเต็ก ในน้ำมันถั่วเหลือง
ซีเล็คทูน่า สเต็ก ในน้ำมันดอกทานตะวัน
ซีเล็คทูน่า แซนวิช ในน้ำแร่
ซีเล็คทูน่า สเต็ก ในน้ำแร่

สปาเก็ตตี้หมึกดำ

250 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่า สเต็ก ในน้ำมันถั่วเหลือง

ทูน่าพ่นไฟ

144 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่าฟิตต์ สเต็ก ในน้ำแร่

ก๋วยเตี๋ยวคั่วทูน่า

400 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่า สเต็ก ในน้ำเกลือ
ซีเล็คทูน่า สเต็ก ในน้ำมันถั่วเหลือง

มักกะโรนีปลาซาร์ดีน

340 กิโลแคลอรี่

ซีเล็ค ปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ

Nam Prick Tuna & Egg Quesadilla

190 กิโลแคลอรี่

น้ำพริกผัดทูน่า

ข้าวไข่ข้นทูน่า

415 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่าฟิตต์ สเต็ก ในน้ำแร่

ฟิชแอนด์ชิปส์

460 กิโลแคลอรี่

ซีเล็ค ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ

ทูน่ากรอบซอสเกาหลี

160 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่า สเต็ก ในน้ำแร่
ซีเล็ค เดลี่ ปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ
ซีเล็ค ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ

ไข่เจียวทูน่าฟู

415 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่า แซนวิช ในน้ำแร่

ข้าวทอดน้ำพริกทูน่า

330 กิโลแคลอรี่

น้ำพริกผัดทูน่า

ทูน่าทงคัตสึ

420 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่า สเต็ก ในน้ำมันถั่วเหลือง

ปอเปี๊ยะแมคเคอเรล

167 กิโลแคลอรี่

ซีเล็ค ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ

ลาบปลาทอด

194 กิโลแคลอรี่

ซีเล็ค ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ

ทูน่ากระทะร้อน

550 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่าฟิตต์ แซนวิช ในน้ำเกลือ
ซีเล็คทูน่า สเต็ก ในน้ำแร่
ซีเล็คทูน่าฟิตต์ แซนวิช ในน้ำเกลือ

ทูน่า ดงบุริ (Tuna donburi)

504 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่า สเต็ก ในน้ำแร่
ซีเล็คทูน่าฟิตต์ แซนวิช ในน้ำแร่

วาฟเฟิลทูน่าไข่ดาว

575 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่า สเต็ก ในน้ำเกลือ

ยำทูน่าฟู

270 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่า แซนวิช ในน้ำมันถั่วเหลือง

ลาบทูน่า

210 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่าฟิตต์ แซนวิช ในน้ำแร่
ซีเล็คทูน่าฟิตต์ สเต็ก ในน้ำแร่
ซีเล็คทูน่าฟิตต์ สเต็ก ในน้ำแร่

สลัดยำทูน่าตะไคร้สด

150 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่าฟิตต์ สเต็ก ในน้ำแร่

สลัดไข่ต้มสาหร่าย

150 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่าฟิตต์ แซนวิช ในน้ำแร่
น้ำพริกผัดทูน่า

ซูชิแซนวิชทูน่า

36 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่าฟิตต์ แซนวิช ในน้ำแร่
ซีเล็คทูน่า แซนวิช ในน้ำแร่

ยำเอว S

189 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่าฟิตต์ แซนวิช ในน้ำแร่

ข้าวมันทูน่า

330 กิโลแคลอรี่

ปลาทูน่าชิ้นใหญ่ในซุปญี่ปุ่น

ทูน่าผักโขมอบชีส

350 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่า แซนวิช ในน้ำเกลือ

ไข่ตุ๋นน้ำพริกทูน่า

350 กิโลแคลอรี่

น้ำพริกทูน่า

ข้าวราดน้ำชา Ochazuke

330 กิโลแคลอรี่

ปลาทูน่าชิ้นใหญ่ในซุปญี่ปุ่น
ซีเล็คทูน่า สเต็ก ในน้ำแร่

ต้มยำทูน่า

250 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่าฟิตต์ สเต็ก ในน้ำเกลือ

ต้มจืดทูน่า

120 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่าฟิตต์ สเต็ก ในน้ำแร่

น้ำยาทูน่า

200 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่าฟิตต์ แซนวิช ในน้ำเกลือ
ปลาทูน่าชิ้นใหญ่ในซุปญี่ปุ่น

ข้าวต้มทูน่า

200 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่าฟิตต์ สเต็ก ในน้ำแร่

อุด้งทูน่าซุปญี่ปุ่น

250 กิโลแคลอรี่

ปลาทูน่าชิ้นใหญ่ในซุปญี่ปุ่น
ปลาทูน่าชิ้นใหญ่ในซุปญี่ปุ่น
ปลาทูน่าชิ้นใหญ่ในซุปญี่ปุ่น
ซีเล็คทูน่า แซนวิช ในน้ำแร่

ทูน่าผัดกะเพรากรอบ

490 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่า แซนวิช ในน้ำแร่

ทูน่าคั่วพริกเกลือ

510 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่าฟิตต์ แซนวิช ในน้ำเกลือ

หมี่ผัดทูน่า

365 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่า สเต็ก ในน้ำเกลือ
ซีเล็คทูน่าฟิตต์ แซนวิช ในน้ำเกลือ
น้ำพริกผัดทูน่า

พะแนงทูน่า

200 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่า สเต็ก ในน้ำเกลือ
ซีเล็คทูน่า สเต็ก ในน้ำมันถั่วเหลือง

เฟตตูชินีครีมซอส

485 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่า สเต็ก ในน้ำมันรำข้าว
น้ำพริกผัดทูน่า
ซีเล็คทูน่าฟิตต์ แซนวิช ในน้ำแร่

กะเพราทูน่า

490 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่าฟิตต์ สเต็ก ในน้ำมันถั่วเหลือง
ซีเล็คทูน่า สเต็ก ในน้ำมันดอกทานตะวัน
ซีเล็คทูน่า แซนวิช ในน้ำแร่
ซีเล็คทูน่า สเต็ก ในน้ำแร่

สปาเก็ตตี้หมึกดำ

250 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่า สเต็ก ในน้ำมันถั่วเหลือง

ทูน่าพ่นไฟ

144 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่าฟิตต์ สเต็ก ในน้ำแร่

ก๋วยเตี๋ยวคั่วทูน่า

400 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่า สเต็ก ในน้ำเกลือ
ซีเล็คทูน่า สเต็ก ในน้ำมันถั่วเหลือง

Nam Prick Tuna & Egg Quesadilla

190 กิโลแคลอรี่

น้ำพริกผัดทูน่า

ข้าวไข่ข้นทูน่า

415 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่าฟิตต์ สเต็ก ในน้ำแร่

ทูน่ากรอบซอสเกาหลี

160 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่า สเต็ก ในน้ำแร่

ไข่เจียวทูน่าฟู

415 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่า แซนวิช ในน้ำแร่

ข้าวทอดน้ำพริกทูน่า

330 กิโลแคลอรี่

น้ำพริกผัดทูน่า

ทูน่าทงคัตสึ

420 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่า สเต็ก ในน้ำมันถั่วเหลือง

ทูน่ากระทะร้อน

550 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่าฟิตต์ แซนวิช ในน้ำเกลือ
ซีเล็คทูน่า สเต็ก ในน้ำแร่
ซีเล็คทูน่าฟิตต์ แซนวิช ในน้ำเกลือ

ทูน่า ดงบุริ (Tuna donburi)

504 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่า สเต็ก ในน้ำแร่
ซีเล็คทูน่าฟิตต์ แซนวิช ในน้ำแร่

วาฟเฟิลทูน่าไข่ดาว

575 กิโลแคลอรี่

ซีเล็คทูน่า สเต็ก ในน้ำเกลือ

ยำปลาซาร์ดีนฟู

285 กิโลแคลอรี่

ซีเล็ค ปลาซาร์ดีนทอดราดพริก

ยำปลากระป๋องทอด

195 กิโลแคลอรี่

ซีเล็ค ปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ

ยำตะไคร้ปลาแมคเคอเรล

139 กิโลแคลอรี่

ซีเล็ค ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ

ขนมจีบปลาแมคเคอเรล

180 กิโลแคลอรี่

ซีเล็ค ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ
ซีเล็ค ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ

ปลาแมคเคอเรลแกงอ่อม

89 กิโลแคลอรี่

ซีเล็ค ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ
ซีเล็ค ปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ
ซีเล็ค ปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ

มักกะโรนีผัด

530 กิโลแคลอรี่

ซีเล็ค ปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ

มักกะโรนีปลาซาร์ดีน

340 กิโลแคลอรี่

ซีเล็ค ปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ

ฟิชแอนด์ชิปส์

460 กิโลแคลอรี่

ซีเล็ค ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ
ซีเล็ค เดลี่ ปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ
ซีเล็ค ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ

ปอเปี๊ยะแมคเคอเรล

167 กิโลแคลอรี่

ซีเล็ค ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ

ลาบปลาทอด

194 กิโลแคลอรี่

ซีเล็ค ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ