เรื่องน่าสนใจที่คุณไม่เคยรู้

บทความ | 09/12/2020

โอเมก้า 3 6 9 กรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกาย

โอเมก้า 3 6 9 นับเป็นกรดไขมันที่สำคัญต่อร่างกาย ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบต่าง ๆ ให้มีประสิทธิภาพ จัดเป็นสารตั้งต้นของระบบต่างๆ ในร่างกายมากมาย ไม่ว่าจะเป็นระบบหลอดเลือดและหัวใจ , กลไกการแข็งตัวของเลือด, การส่งผ่านของสารสื่อประสาท เป็นต้น

บทความ | 18/05/2021

เคล็ด (ไม่) ลับ เลือกทูน่าให้เหมาะกับเมนูโปรดของคุณ

ทูน่ากระป๋อง ถือว่าเป็นอีกหนึ่งวัตถุดิบที่สามารถนำมาทำอาหารได้หลากหลายเมนู ไม่ว่าจะเป็น ยำทูน่า, แซนวิช, พาสตา เป็นต้น

บทความ | 17/03/2023

Jae

Iwiw