คุณค่าทางโภชนาการต่อ 1 หน่วยบริโภค : 1 กระป๋องควรแบ่งกิน 2 ครั้ง
พลังงาน 200 กิโลแคลอรี่ (*10%)
น้ำตาล 4 กรัม (*6%)
ไขมัน 9 กรัม (*14%)
โปรตีน 12 กรัม
*คิดเป็นร้อยละของปริมาณสูงสุดที่บริโภคได้ต่อวัน
ข้อมูลโภชนาการ :
หนึ่งหน่วยบริโภค : 3 ออนซ์ (85 กรัม) จำนวนบริโภคต่อกระป๋อง : ประมาณ 2
พลังงาน :
พลังงานรวมทั้งหมด 100 กิโลแคลอรี่ (พลังงานจากไขมัน 40 กิโลแคลอรี่)
*ร้อยละของปริมาณของสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป (Thai RDI)
โดยคิดจาก ความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่