ซีเล็ค ปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ

ย้อนกลับ

คุณค่าทางโภชนาการต่อ 1 หน่วยบริโภค : 1 กระป๋องควรแบ่งกิน 2 ครั้ง

พลังงาน 200 กิโลแคลอรี่ (*10%)

น้ำตาล 4 กรัม (*6%)

ไขมัน 9 กรัม (*14%)

โปรตีน 12 กรัม

*คิดเป็นร้อยละของปริมาณสูงสุดที่บริโภคได้ต่อวัน

ข้อมูลโภชนาการ :

หนึ่งหน่วยบริโภค : 3 ออนซ์ (85 กรัม) จำนวนบริโภคต่อกระป๋อง : ประมาณ 2

พลังงาน :

พลังงานรวมทั้งหมด 100 กิโลแคลอรี่ (พลังงานจากไขมัน 40 กิโลแคลอรี่)
*ร้อยละของปริมาณของสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป (Thai RDI) โดยคิดจาก ความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่