คุณค่าทางโภชนาการต่อ 1 หน่วยบริโภค : 1 กระป๋องควรแบ่งกิน 2 ครั้ง
พลังงาน 120 กิโลแคลอรี่ (*6%)
น้ำตาล 4 กรัม (*6%)
ไขมัน 1 กรัม (*2%)
โปรตีน 11 กรัม
*คิดเป็นร้อยละของปริมาณสูงสุดที่บริโภคได้ต่อวัน
ข้อมูลโภชนาการ :
หนึ่งหน่วยบริโภค : 3 ออนซ์ (85 กรัม) จำนวนบริโภคต่อกระป๋อง : ประมาณ 2
พลังงาน :
พลังงานรวมทั้งหมด 60 กิโลแคลอรี่ (พลังงานจากไขมัน 5 กิโลแคลอรี่)
*ร้อยละของปริมาณของสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป (Thai RDI)
โดยคิดจาก ความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่